Fasting App Calorie Counter Android 版

禁食应用卡路里计数器

告别传统的运动和节食，使用禁食应用卡路里计数器。这款安卓程序专注于间歇性禁食（IF），这是一种被全球数百万人拥护的流行减肥方法。该应用提供每日禁食计划、饮食指导和健康提示，帮助用户轻松实现目标。IF强调何时吃而不是吃什么，旨在通过酮症自然减少热量摄入，促进减重。

禁食应用卡路里计数器提供各种禁食计划，包括基于小时和基于天的选项，以及像自噬和OMAD（一日一餐）这样的特殊计划。它具有智能卡路里计数器，用于跟踪摄入和支出，了解禁食期间身体变化的见解，简单的食谱，以及禁食计时器、体重跟踪器等工具。科学支持的好处包括可持续的减重、改善代谢健康和增强认知功能。